60 · 每天10分鐘

深度塑造

少讀,多變化。

5-10節。一個默想。一個行動。以塑造代替消費 — 深入而非廣博。每次專注於高質量的內在轉化。

靈流讀經中的每日讀經計劃——每天讀一段經文,配以簡短的默想、行動與禱告,提供中英雙語。

這個計劃的特別之處

專注於塑造,不是消費。

適合誰

  • 默想者
  • 日記寫作者
  • 尋求轉化者
開始這個計劃

生命同行

第 6 課 · 〈聖靈住在我裡面〉每天留一段安靜,讓內住的聖靈藉著經文慢慢塑造你。第 10 課 · 〈讓話語住在心裡〉每天一小段、慢慢咀嚼的默想式讀經計劃,正是本課操練的現成工具。第 46 課 · 〈備課:把一段經文讀到發光〉每天用一小段經文練「觀察—解釋」的肌肉,備起課來自然越來越快。第 51 課 · 〈獨處與靜默〉為靜默默想量身的讀經節奏:少讀一點,深待一會兒。第 58 課 · 〈省察的操練〉把「回看與反思」編進每日讀經的計劃,是省察操練的讀經版。第 65 課 · 〈自己燈裡的油〉每天一小段的深度反思——日常添油的一條現成路線。

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